Мой результат.

Чтоб удавались все твои дела, а жизнь всегда искрилась позитивом, ты установку дай себе с утра:   Я СЧАСТЛИВА, УСПЕШНА И КРАСИВА!

 Мне - 57 лет. Уж так мы устроены – всегда хотим  хорошо выглядеть. От этого многое зависит: наше  настроение, успех в личной жизни и на работе,  отношения с окружающими, уверенность в себе.  Все портит лишний вес.
 К каким только хитростям не прибегаем мы, чтобы  от него избавиться. При этом результат всех усилий,  как правило, плачевен: через какое-то время вес опять возвращается, что хуже, появляются проблемы со здоровьем. И так случилось у меня.
И я решила...так жить больше нельзя! Надо что то делать!И вот случай…в интернете я наткнулась на результаты группы поддержки «Академии Питания» и моя жизнь круто перевернулась: я попала на курсы «Академии Питания» -это не диета, а образ жизни, к которому быстро привыкаешь и с комфортом, без стрессов, расстаешься с ненужными килограммами.
Мой вес был до начала курсов 79,4 кг. Мои результаты: я похудела на 17,4 кг., в объемах, в общем, у меня ушло 105,7см,в талии- 22см,живот-23см, жира 12% .У меня давно не было талии, а теперь она вырисовывается, разве это не чудо!!! Сейчас мой вес – 62кг.
Сбросив лишние килограммы, начинаешь выглядеть и двигаться так, будто вместе с ними слетело и несколько лет. Чувствую себя здоровой и счастливой, потому что теперь ощущаю свое тело. А раньше оно существовало будто отдельно. Спина стала ровной, походка – летящей, появляются чарующая улыбка, и ты светишься от счастья. 

Теперь я знаю, что сбалансированное питание и правильный подход к ежедневному рациону – вот залог стройности и здоровья!

ХОТИТЕ ПРОВЕРИТЬ??? Буду рада видеть Вас в своей группе!

 Мой скайп:  sodlora55