Чуть…чуть…до счастья!
Когда мы путешествуем по разным сайтам для похудения, то обязательно «слышим» отчаянное: «Срочно - сбросить 10(20,30)кг! Кто спасет, кто поможет?! У кого есть рецепт» быстрой «диеты?! Или волшебная таблетка: выпил – утром встала стройная !
Одной надо сбросить вес в связи с отпуском-поездкой к
морю, другой- перед свадьбой, третьей -
скоро сезон распродаж, четвертой - перед встречей с новым знакомым. Сколько
людей - столько и причин, чтобы
похудеть. Общее остается одно –желание по быстрее избавиться от лишних кругов
на талии или бедрах.
Вы тоже оказались в этих рядах? Нет ничего проще : воспользуйтесь нашей ,уже хорошо себя зарекомендовавшей в
интернете программой
Наша программа -это не диета, а образ жизни ,к которому
быстро привыкаешь и с комфортом и без стрессов расстаешься с ненужными килограммами.
Определитесь! Что
для вас важно? Худеть, толстеть и снова
худеть или сказать лишнему весу - НЕТ, раз и навсегда? Говорим - НЕТ избыточному
весу!
Сразу принимаем решение избавиться от старых, ведущих к
набору веса , привычек, это будет сделать не легко, но результат того стоит.
Поэтому, даже если мы и похудеем, не изменив старые привычки, удерживать и
контролировать вес ,мы уже не сможем. Устройте ревизию и проводите свои
привычки, мешающие вам жить без лишних килограммов, на отдых!
Это может быть и
то ,что мы мало двигаться стали. Даже в соседний кабинет на
работе …и то по
телефону звоним! А дома спускаться по лестнице не можем - надо на лифте.
Подумайте, почему вы освобождаете себя от движений и, когда причина лени станет
явной, через нее будет легче переступить.
В нашей жизни все
взаимосвязано. И на процесс похудения влияет не только количество и качество
съеденной еды, но и наше психологическое состояние, то, сколько шагов мы
сделали, где побывали ,что увидели и как
мы выглядим.
Чтобы проанализировать все это, мы предлагаем завести дневник
образа жизни.
Он поможет вам понять ,какая связь существует между
физической активностью, настроением и аппетитом, а также «загляните» к себе в
подсознание ,мешающее или помогающее вам похудеть и удержать вес.
Я точно знаю, что ни одна диета не поможет, если человек не даст себе эту установку или программу, как хотите называйте, а потом четко все по этой программе делать, вот тогда и будет результат.
ОтветитьУдалитьДа Александра! Самое главное нужно очень хотеть изменить себя и идти к своей мечте постоянно работая над собой.И тогда ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
УдалитьТочно! Все в нашей голове!Для меня диета - это движение, работа, творчество. Здоровый образ жизни.
ОтветитьУдалитьДа Валентина правильная диета - это образ жизни,в котором мы - счастливы.
УдалитьЧтобы похудеть. нужна не только диета,Я согласна с Александрой - главное настрой и чёткие действия. тогда и результат будет
ОтветитьУдалитьДа Людмила для того чтобы похудеть диета не нужна! Нужно просто научиться правильно и сбалансированно питаться. И знать что есть, сколько и когда есть!
УдалитьВсе верно,волшебных средств нет,есть только культура питания и образ жизни.Невозможно выпив упаковку "пилюль для похудения"через неделю стать стройной.Наедали сколько лет?Это труд и сила воли.В голове все наши проблемы.
ОтветитьУдалитьСила воли у нас всегда есть. Какую силу воли надо иметь, чтобы лишние килограммы таскать!
УдалитьИнтересная статья. Заставляет задуматься о своем здоровье. Лишний вес это конечно и дискомфорт, и неудовлетворенность собой и что еще хуже болезни. А хочется быть здоровой и красивой.
ОтветитьУдалитьМашенька!Приходи поможем!
УдалитьС интересом прочитала вашу статью Лариса.Я тоже вплотную изучаю способы здорового питания,сама веду здоровый образ жизни.Но я это узнала в своей компании.Но я считаю, что не важно через какую компанию или продукт человек придет к здоровью,активному долголетию и правильному питанию.Главное,что бы он пришел и был здоров и счастлив.А вы в этом людям активно помагаете.
ОтветитьУдалитьДа Ирина! Очень приятно видеть людей улыбающихся и сияющих от счастья! Сбросив лишние килограммы, начинаешь выглядеть и чувствовать себя, будто вместе с весом ушли несколько лет.
УдалитьНедаром говорят-худеть надо с головы! Отличная статья , реальная! Спасибо! Читала с интересом! Успеха вам , Лариса!
ОтветитьУдалитьОтличная статья.С вами, Лариса, я абсолютно согласна, что это-образ жизни.Китайцы говорят, что нужно ходить так, чтобы не оставлять следов на песке.
ОтветитьУдалитьДа Валентина!"Найти себя невозможно — себя можно только создать." Джонни Депп
УдалитьЛариса, а я с удовольствием обратила внимание на картинку. Когда то я напоминала первую леди- с этой картинки, а не ту которая отражена в зеркале. точеная фигурка была тщательно скрыта под слоем жира и целлюлита. Благодаря питанию вэлнесс от своей компании смогла вернуть стройность. И поддерживаю вас. важно не в какой вы компании и какой продукт приводит вас к в=стройности, а то,что вы продвигаете правильный образ жизни и ваша академия питания,делает людей стройными, красивыми и здоровыми. удачи!
ОтветитьУдалитьСпасибо Ольга за коментарий! Вы правы... неважно с какой компанией худеть! Главное очень этого хотеть и работать над собой. К мечте идти надо с кем то за руку! И пусть эта рука будет верной попутчицей.
УдалитьВот теперь я знаю кто мне поможет исправить мою фигуру и сделать лучше.Будем дружить.
ОтветитьУдалитьЛариса, потрясающий пост и по своей значимости и по информативности! Как приятно встретить в интернет единомышленника! Когда я за 7 месяцев сбросила 32 кг., то в моей жизни изменилось многое- в первую очередь- мои мысли и мечты и планы. Успехов Вам!!!
ОтветитьУдалитьЛариса, привет! Вы занимаетесь очень полезным делом. Избыточный вес - это проблема многих женщин. Ларис, а что скажете по поводу 25-го кадра?
ОтветитьУдалить25-й кадр - очень стойкий миф, в который и по сей день верят многие люди. Я тоже в свое время на него клюнула. Но это все глупость, только время потеряла. А вот в Академии Питания я похудела и очень хорошо, надо научиться питаться правильно,сбалансировано,соблюдать режим питания, питьевой режим и иметь большое желание БЫТЬ СТРОЙНОЙ и ЗДОРОВОЙ!Сейчас я имею норму своего веса -62кг.И я счастлива,что могу помочь людям сделать их заветную мечту реальной.
УдалитьО, Ларис, я же тоже клюнула. Потом звонила и ругалась, зачем людей разводят. А компания заявила, что я плохо смотрела. Поэтому, еще раз убеждаюсь, что легких путей нет. Над всем надо работать и еще раз работать, в том числе над собой.
ОтветитьУдалитьЛариса, очень хорошая статья! Да, над собой нужно работать! Хотелось бы приобрести таблетку, но увы... я тоже чуть не клюнула на 25 кадр. Спасибо!
ОтветитьУдалить